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查询手机号注册过的App，可以通过以下方式。
1、通过短信查询：可以使用手机编辑指定的短信内容发送到相应的查询服务号码，即可收到关于注册信息的回复短信，具体操作方法可能因运营商和服务号的不同而有所差异，建议查询相关服务号的使用说明。
2、使用第三方软件查询：如通过下载一些第三方软件来查询手机号注册过的App信息，这些软件可能需要授权或输入手机号进行查询，但请注意信息安全，谨慎使用。
3、使用运营商的营业厅查询：携带有效身份证件和手机号码到附近的运营商营业厅进行查询，工作人员可能会要求您提供手机号码和服务密码等信息以确认身份。
4、通过App查询：部分手机助手或应用商店可以提供应用注册账号管理功能，可以在其中查看您的手机号注册过的App信息。
无论使用哪种方式查询，都需要注意信息安全和隐私保护，在查询过程中，应确保使用的查询渠道是正规可靠的，避免泄露个人信息，为了保护个人信息的安全，建议定期更新密码、设置复杂的密码组合，并避免在不安全的网络环境下使用个人信息进行注册或登录操作，如果发现自己的个人信息可能被泄露或存在安全隐患，建议及时采取措施保护自己的权益。